Hypnose & Poids
C'est quoi l'hypnose Ericksonienne ?
L'Hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique dérivée des travaux du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980) : « L’individu a en lui ses propres ressources pour avancer »
L'hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse « dîtes brèves »qui se distingue par sa nature permissive et respectueuse.
Elle vise à mobiliser les ressources intérieures du sujet pour l'aider à surmonter ses difficultés et à atteindre ses objectifs.
Elle est efficace et permet un changement durable.
Pour qui ?
L'hypnose peut être bénéfique pour toute personne souhaitant retrouver son poids de santé, de forme, de manière saine et durable.
Vous avez essayé tous les régimes possibles, vous avez perdu confiance en vous et votre estime de soi est faible. Vous n'avez plus de motivation à avancer seul...
Alors, hypnose peut vous aider, car il agit sur l'inconscient, ce réservoir de penser, d'émotions et de souvenirs qui influencent largement sur les comportements alimentaires.
En accédant à l'inconscient, je peux vous aider :
- Identifier les causes profondes de vos troubles alimentaires : stress, émotions négatives, souvenirs, traumatiques, etc.
- Modifier vos schémas de pensée et de comportement vis-à-vis de la nourriture : réduire les fringales, améliorer la satiété, développer une relation saine avec la nourriture
- Renforcer votre motivation et votre confiance en soi pour atteindre vos objectifs de poids Renforcer votre motivation et votre confiance en soi pour atteindre vos objectifs de poids
- Développer des habitudes alimentaires, saine et durable : manger, en pleine conscience, faire des choix alimentaires, plus judicieux, adopter un rythme alimentaire régulier.
- Acceptation du corps : conscience du corps, conscience de votre schéma corporel.
Je vous conseille de rencontrer un professionnel de la diététique ou de nutrition pour votre rééquilibrage alimentaire si nécessaire afin de repartir sur des habitudes alimentaires scène est indispensable à la bonne continuité de votre accompagnement.
L'accompagnement à la gestion de votre point avec nos interviens, en tant que technique complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait se substituer à celle-ci.
Contre-Indications de l’Hypnose
Il est important de noter que l'hypnose présente des contre-indications spécifiques.
Elle n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de paranoïa, de schizophrénie ou de psychose maniaco-dépressive (bipolarité).
De même, elle n'est pas adaptée aux clients psychopathes ou pervers, ni à ceux souffrant de troubles dissociatifs ou de dépressions mélancoliques.
Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de recourir à l'hypnose dans ces cas.
Mes limites en tant que praticienne
Important : Il est nécessaire d’avoir un premier échange téléphonique pour connaître votre problématique.
Dans le cas où je ne serai pas en mesure de vous accompagner, je vous dirigerai vers un confrère.
En cas de doute, je vous suggère de consulter votre médecin traitant car l’hypnose vient en complément d’un traitement psychothérapeutique ou médical.
Contact d'urgence :
En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)
Comment se déroule la séance en hypnose ?
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Nous prenons un temps pour pouvoir avec vous votre objectif.Induction hypnotique
Amener le patient à un état de conscience modifié propice au changement.Travail thérapeutique
Utilisation de suggestions indirectes, de métaphores et d'autres techniques pour aider le patient à atteindre ses objectifs.